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中学生怎样的心理才是健康的心理

作者: 来源: 发布时间:2012年06月14日
 

为什么要关注中学生心理健康?

现在在国内,很少有中学会给学生做心理辅导,其实中学生现在正处在青春期,很容易受到外在社会的影响,我们现在还小,心理不够成熟,很难分清事物本身的好坏,学业上也会有一定的压力,在外国,中学里会提供相应的心理辅导和一定的生理知识,这样有助于我们正确的认识自己,对社会也有一定的了解,青春期的孩子,大都有叛逆性,这时期的父母,一方面要照顾孩子,一方面要照顾老人,还要忙工作上的事情,压力很大,有时我们的情绪会影响到孩子,而父母往往会忽略到这方面,认为给孩子提供良好的生活环境就可以了,忽视了我们的精神生活,现在青少年的犯罪也不少,中学教育,也应该加入一些心理教育,国内不是也在提倡素质教育,中学生心理健康,应该被重视了。

 

著名心理学家马斯洛和密特尔曼曾提出人的心理是否健康的10条标准:

1、是否有充分的安全感。

2、是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的行为。

3、自己的生活理想和目标能否切合实际。

4、能否与周围环境事物保持良好的的接触。

5、能否保持自我人格的完整与和谐。

6、能否具备从经验中学习的能力。

7、能否保持适当和良好的人际关系。

8、能否适度地表达和控制自己的情绪。

9、能否在集体允许的前提下,有限地发挥自己的个性。

10、能否在社会规范的范围内,适当地满足个人的基本要求。

 

中小学生心理健康的标准:

1、 学习方面的心理健康

1)体现为学习的主体;

2)从学习中获得满足感;

3)从学习中增进体脑发展;

4)在学习中保持与现实环境的接触;

5)在学习中排除不必要的忧惧;

6) 形成良好的学习习惯。

2、人际关系方面的心理健康

1)能了解彼此的权利和义务;

2)能客观了解他人;

3)关心他人的要求;

4)诚心的赞美和善意的批评;

5)积极地沟通;

6)保持自身人格的完整性。

3、自我方面的心理健康

1) 善于正确地评价自我;

2)通过别人来认识自己;

3)及时而正确地归因能够达到自我认识的目的;

4)扩展自己的生活经验;

5)根据自身实际情况确立抱负水平;

6)具有自制力。

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